求人ブログ

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  食べるのが大変です！
   どーも、おがっちです！最近ちょっとした悩みの種があります。 それは、体脂肪率です。体型からしたら全然気にする数字ではないのですが少し前から落ちなくなっています。 だからと言って運動不足かというわけでは無いんです(^^;;週に２～3回ジムに言って体を動かしています。 色々考えているのですが、思い当たるのは筋肉だけで5キロ増やすためによく食べています。朝も、時間が無い時にはプロテインを摂取したりなどしています。 多分消費カロリーが少ないのが原因なのかもしれませんが食事のバランスや運動量をコントロールすることの厳しさに叩き潰されていますヽ(´o｀； 筋トレの頭打ちにはまだあっていないのでこれからもしっかり頑張りたいと思います。 とりあえず、今は数値とにらめっこをして体脂肪率を減らしつつ筋肉量を増やして行きたいと思います！
  2021-09-23 09:08:19
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  新型iphone
   こんにちは熊六郎です♪( ´▽｀) 今月下旬に新型iPhoneのiphone13が発売されるみたいです！ 僕が初めて使ったのが高校の時に買った4sだったのでiphoneの数字で時の流れを感じる今日この頃です∑(ﾟДﾟ) この13は新機能的なものが特にあるわけではないみたいなんですが、バッテーリー持ちとカメラ機能が向上したみたいです（＾∇＾） 僕は機種変更の時に買った11で十分な気がするので買い替えるつもりはないですが写真好きな人にとってはたまらないかもしれません（＾∇＾） あと最近のスマホの機能で一番ありがたいのは顔認証システムです！！いろんなパスワードをすぐ忘れてしまう熊六郎としてはこんなありがたいシステムはないです！！最近ではアマゾンや楽天のログインでも使えるみたいなのでマジで便利です（＾∇＾） この機能があと数年したらネット以外でももっと普及するんじゃないかと予測する熊六郎でした♪(´ε｀ )  ★お電話募集相談室［ﾌﾘｰﾀﾞｲﾔﾙ］0120-500-760★メール募集相談室kmsuteki@harekeijob.jp※返信希望の方は必ず「harekeijob.jp」をドメイン指定受信に設定して下さい。 ★LINE募集相談室♪検索ID:km-hare-stハレ系募集相談室さっちゃんがご相談承ります♪ﾟ+.(ﾉ*･ω･)ﾉ*.ｵﾏﾁｼﾃｵﾘﾏｽ☆ﾟ･:*☆
  2021-09-22 10:05:05
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  ストレッチマン
   こんにちは、熊六郎です（＾Ｏ＾） 最近遅れてきた夏バテなのか、五月病なのか。。。体の疲れがとれずに困ってます( ；´Д｀) そこでストレッチ生活と野菜不足がひどいので野菜ジュース生活を始める事にしました(￣▽￣) 1日目にして自分の体の硬さに引いてしまいました(T . T) これは疲れがたまるわけだ。。。 なんとか10日くらい継続出来ましたが体の疲れが取れやすくなってきた感じがしました！！ ストレッチはユーチューブを見ながらやっているのですが、やっぱり動画だとすごいやりやすいですϵ( ‘Θ’ )϶ 子供のころN◯Kでストレッチマンっていう番組を見ながらやってた時を思い出しましてその時と比べたらなんかすごい便利な時代になったなあと改めて実感しました。 ストレッチ系ユーチューバー曰く痩せやすくもなるみたいなので、来月まで継続して健康体になりたいと思います！(◎_◎;) ★お電話募集相談室［ﾌﾘｰﾀﾞｲﾔﾙ］0120-500-760★メール募集相談室kmsuteki@harekeijob.jp※返信希望の方は必ず「harekeijob.jp」をドメイン指定受信に設定して下さい。 ★LINE募集相談室♪検索ID:km-hare-stハレ系募集相談室さっちゃんがご相談承ります♪ﾟ+.(ﾉ*･ω･)ﾉ*.ｵﾏﾁｼﾃｵﾘﾏｽ☆ﾟ･:*☆
  2021-09-21 09:26:29